Resepi Super Sahur ( semudah dalam 5 minit )
” Banana Smoothies Pandora ” by Coach Nor Azlina Zulkifle
Macam Minum Ice Blended .. Menu sekitar 250 Kalori jee tauu..
Bahan – Bahan
1- Frozen banana
2- Frozen pineapple
3- 200ml low fat milk
Cara -Cara
Semudah 5 Langkah
Blend all – masukkan chia seed – letak nut muesli – minum – senyum 🙂
Kenapa Super Sahur ?
1 – Lengkap Nutrisi diperlukan badan . Pisang as Carbs ,Pineapple as Fiber , Low Fat Milk as Protein.. Wowww !!
2 – Chia seeds kaya dengan Protein , anti Oksida & Menyimpan air dalam badan & dilepaskan secara konsisten sepanjang berpuasa.
3 – Sangat Sedap !! Macam minum Ice Blanded yang ini Sihat Slim punye !!
===============
Sooo, Boleh Cuba Sahur pagi nanti !!
